macadamia là hạt gì ? tác dụng của mắc ca ra sao? - Damaca.vn

Macadamia là tên gọi đầy đủ của hạt macca. Nó có giá trị dinh dưỡng và có những tác dụng tuyệt vời mà quả mắc ca mang lại. Hãy cùng tìm hiểu rõ hơn về Macadamia là gì và tác dụng của mắc ca ra sao? đối với sức khỏe của chúng ta nhé.

macadamia là hạt gì ? tác dụng của mắc ca ra sao? - Damaca.vn

1. Macadamia (Mắc ca) là hạt gì ?

Macadamia hay còn gọi là hạt mắc ca chứa rất nhiều đạm thực vật, giàu Omega 3, 6, 9 và hơn 20 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể chúng ta, một loại cây phổ biến có xuất xứ từ nước Úc. Là loại hạt có vỏ cứng màu nâu, có nhân to tầm 3cm, màu trắng sữa, vị ngọt bùi. Ngày nay đã được nhập về, thử nghiệm trồng ở các quốc gia, Việt Nam cũng là một trong số đó, đặc biệt vùng khí hậu Tây nguyên được cho là ưa thích giúp cây phát triển tốt và cho quả nhân to.

Quả Mắc ca Nguyên Phương Đăk Lăk

Mắc ca là loại hạt chứa nhiều thành phần dinh dưỡng cao bao  gồm:

–   Các vitamin: Các vitamin có trong macadamia là A, C, E, B6, B1, B2, B3, B9… Đây là các chất cần thiết cho sự phát triển của cơ thể. Đặc biệt nhất là giúp các chức năng của cơ quan hoạt động ổn định hơn.

–   Các omega: Thành phần Omega trong macca là omega-6, omega-7 và omega-9. Đây là các loại axit béo rất tốt cho cơ thể. Chúng ta chỉ có thể bổ sung từ bên ngoài. Bởi cơ thể không thể nào tự sản sinh ra được.

–   Các khoáng chất: Bao gồm canxi, magie, sắt, mangan… Mỗi loại đều có những tác dụng riêng lên cơ thể. Ví dụ như sắt sẽ giúp lượng máu của bạn sản sinh đủ đầy hơn. Canxi sẽ giúp xương và răng luôn chắc khỏe.

Thành phần của hạt mắc ca

2. Tác dụng của mắc ca (macadamia) ra sao?

Xã hội hiện nay rất khó phân biệt được đâu là thực phẩm sạch. Điều này đã làm cho mọi người dè chừng mỗi khi mua sắm thực phẩm. Macadamia (mắc ca) đứng đầu tiên trong danh sách các loại ngũ cốc cần thiết cho cơ thể.

Giúp thai phụ và trẻ em bổ sung các chất còn thiếu

Hai đối tượng mà chúng ta phải chăm sóc đặc biệt mỗi ngày. Vì nếu thiếu hụt kéo dài hơn sẽ gây ra bệnh lý khỏi hồi phục. Cụ thể như gây dị tật thai nhi từ trong bụng mẹ, suy dinh dưỡng và còi xương ở trẻ nhỏ…

Giúp giảm cân và giữ cơ thể luôn khỏe mạnh

Nhiều người phải luôn kiêng kỵ, không dám ăn vì sợ mập, giảm cân luôn là vấn đề được chị em phụ nữ quan tâm hàng đầu và với macadamia (mắc ca) sẽ bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng, năng lượng cho cơ thể mà không hề làm tăng cân.

Ngoài ra, hạt macca còn tạo ra nhiều công dụng khác tốt cho sức khỏe. Hơn nữa, loại hạt này còn hữu ích với mọi đối tượng đặc biệt. Như: người thường xuyên bị táo bón, người bệnh tim mạch, người bị tiểu đường.

Có tác dụng làm đẹp da

Dầu mắc ca chứa 22% các Axit Omega 7 Palmitoleic là loại dầu được ưa chuộng trong việc chăm sóc làn da. Dầu mắc ca có thể dùng để thay thế dầu chồn – một trong những “thần dược” cho làn da phụ nữ. Không những có tác dụng dưỡng da mà mắc ca còn tốt cho vóc dáng.

Tác dụng của hạt mắc ca rất tốt cho sức khoẻ

3. Lưu ý khi sử dụng hạt Macadamia (Mắc ca )

Khi thưởng thức mắc ca khi chúng đang còn nằm trong vỏ, nếu ăn nên ăn hạt mắc ca đã tách vỏ sẵn thì nên chọn những loại hút chân không túi zip và bảo quản tốt như các sản phẩm của Damaca

Không nên để mắc ca ở gần các sản phẩm có mùi vì mắc ca sẽ hấp thụ các mùi hôi tanh rất nhanh.

Bảo quản mắc ca ở nơi thoáng mát như ngăn mát tủ lạnh hoặc bảo quản ở ngăn đông tủ lạnh để kéo dài thời gian sử dụng.

Bạn nên chia đều lượng mắc ca để sử dụng trong ngày, mỗi ngày bạn nên ăn khoảng 28g hạt mắc ca.

Nên ăn mắc ca trước bữa ăn để thúc đẩy đường ruột hấp thụ dinh dưỡng, ngoài ra còn giúp bạn hạn chế tình trạng thèm ăn.

Mong rằng qua bài viết này các bạn đã biết Macadamia (mắc ca) là gì và những lợi ích mà hạt Macadamia mang lại rồi nhé. Đây là loại hạt rất tốt cho sức khỏe, hãy sử dụng cho gia đình của mình thường xuyên nhé.

Ngoài ra Damaca Nguyên Phương còn có cung cấp sỉ và lẻ các sản phẩm macca khác tại đây

Khách hàng có thể trực tiếp đến hệ thống Đại lý trên toàn quốc để mua các sản phẩm về mắc ca hoặc liên hệ :

Công ty cổ phần Damaca Nguyên Phương

HOTLINE TƯ VẤN: 0973.884.279 -  0262 350 7776

Store online: http://damaca.vn

Website: http://maccanguyenphuong.vn

Facebook: Macca Đăk Lăk Nguyên Phương

Youtube: Damaca Nguyên Phương